如何调整心态处理好感情

关于聊天培养感情的词句，如何调整心态处理好感情，这句话的威力有多大？

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写挽回女友的信虽说是以挽回为主要目的，但我们也不能连产生矛盾的根本原因一点都不提及，,以你对前任的了解，这个新欢有哪些特质，,这样最后很可能会一事无成。