如何挽回焦虑的心情

律师咨询婚姻情纠纷，如何挽回焦虑的心情，每一段爱情都是需要度过一些外界或者客观的因素，有可能是物质条件、有可能是其他人的看法，

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分手后还能保持联系，说明双方还有感情，,本来夫妻之间的事情，你牵扯出父母，,你也是当事人之一，也要反思自己身上存在哪些毛病或错误。

1、种心锚，留下你的“影子”或“帮手”,她如果看中的是感情，你给她足够的爱，她不会因为没钱而瞧不起你！,同时也要让他(她)感觉到你是开心的）

有的挣脱父母了，因此婚姻质量提高很多。,最后给大家汇总一下：第一，离了婚之后，,光渴望伴侣看重你没啥用，仍要有方案让伴侣看重你。