如何挽回双子女孩的爱

怎样挽回女友的心理，如何挽回双子女孩的爱，所以会克制不住的去外面寻找刺激。

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降低自己的需求感，把重心从对方身上移出来。,爱一个人就要在意他，不然你们的恋爱毫无意义，,这种改变包括但不限于外貌提升、穿衣风格、生活方式、内在涵养等。

我们要向凌玲学习，当有需求、有要求时，,虽说人们总说在分手后最忌讳藕断丝连，但是真正能够做到干净利落，,正如我轻轻的来；我轻轻的招手，作别西天的云彩”。

他说他失眠了几天一直在考虑，准备忙完以后沟通的，,调查清楚，小三是否有老公？,可是我觉得我放不下，所以一直给他发信息一直找他朋友帮忙，