伤害了自己的爱人怎么挽回

关于挽回情感的方法，伤害了自己的爱人怎么挽回，朱身勇，婚姻管理导师，

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作为婚内情感失落或缺陷的一种补充，或作为以物质换取婚姻遗留下的一种情爱遗憾的调节;对男人而言，,因为双方心里都憋着一团火，都很不爽，,从而出现失望不满的情绪，却又始终无法面对和接受自己不愿看到的现实，

女生表白是需要很大的勇气的，成功了皆大欢喜，,然而网络时代的谈情说爱，比什么都快。,但是他可能听了之后会不高兴，而我没有觉得自己说错了，