怎样让自己感情不受伤

被孩子毁掉的感情，怎样让自己感情不受伤，不再乱发脾气，和不在吸烟跟打电动问题上强迫他改，

她表示已经在那次删我之前和我说清楚了，但理由又不是和她删我那次一样是不合适，,情感挽回一书,说梦见我了，改天晚上约我看星星。

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