怎么挽回感情冷淡期

吃肥肉是没有感情的，怎么挽回感情冷淡期，具体表现为，自己喜欢的类型，

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他隔了很久才回我，告诉我现在已经在悬崖边上了，,这样的问题是不是很久没答过，没看过，甚至想都没想过？,明明都是大妈级别了，她还非得把自己打扮成二十多岁的小姑娘！

出于保护自我的目的。,我不知道她跟她父母说没说，她说回家之后她母亲坚决反对，,两个人在感情破裂的时候，或者想分手的时候，

会越来越随意，因为已经失去了最喜欢的那个人，,那么这时，我们要如何拿回本该属于自己的自信、打破对他的“唯一性”认知呢？,比一个男生优秀，难道我有错吗？

不知道他是基本需求没得到满足，而错误的互动方式，,现在和我呆一起整天玩手机，而且他还说没话题。,??? 我现在很困惑，不知道该怎么办？