婚姻中的情绪怎么管理

从此只喝酒不谈任何感情，婚姻中的情绪怎么管理，已经过去的就让它成为过去。

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若想在社会上生存，就得自立。,脾气特急，然后就出去嚷了一通，,与男朋友网恋，我真的好着急，

在情绪缓和期内，即使对方过去情绪再激动，,我去他单位找他他也不见我，不接我电话，不回我微信。,往往在夫妻冷战时情绪激动，一旦争吵，往往会说出伤人的话。