怎样才能让自己感情独立

40岁后没有理想感情，怎样才能让自己感情独立，这种状态让我很没安全感，也对他开始不信任。

但是可以控制自己不去想起。,老公说没感情要离婚,本案的录音证据属于认定案件事实的关键证据。

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