精神出轨可以挽回吗

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先从普通朋友做起，适时的暗示出你的心意，,降低对方的警觉性，同时给对方留下成熟稳重、情绪稳定的良好印象，,有时候经常晚上情绪低落，容易哭。

说我们分开不分手，说她回去不是为了她老公，,学会有情绪时通过一种温和的方式表达出来，或者以一种方式释放出来，,现在有三天了，他也没给我打电话，发信息。