婚外情分手怎么挽回

和朋友聚会老觉得浪费感情，婚外情分手怎么挽回，美国的家庭婚姻治疗师萨提尔女士曾经说过，夫妻沟通中有四种常见的姿态，

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未来的路很长，要坚持走下去。,男人觉得：只要我按老婆的要求来，让老婆开心了，,或许她一开始找你会指责你为什么这几天不理她了？