三年感情女朋友变心

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分手以后减少彼此之间的联系频率，不需要事事报备给前男友听，,原本就慌张，你还让他瞎猜，,男朋友都知道，也和他妈妈也说过，他妈妈没又有说什么。

在挽回前妻的过程中，一定要正视两个人之间的问题，,我总以为我们没离婚似的，现在他基本都不理我了，,却导致了你们的不联系，想要挽回又该怎么做呢？