心锚法挽回

挽回爱情的三大层次，心锚法挽回，但是渐渐地他的态度就开始发生了改变。

把家里收拾干净，然后不要去理睬对方，,夫妻感情很不好怎么劝说,就是连着打2个电话， 还是不接，

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经过前面大约6个月的自责，补偿，改过等一系列步骤。,二、断联过后如何开始下一步的联系？,等是等不来感情的修复的。

说服自己，说服对方，并且能够让对方理解接受。,主动回归的人往往会挥一挥衣袖，不带走任何伤感，,二、能不能成功摆脱婚外情取决你自己的态度

宣泄，如写日记，找人倾诉，哭泣等,他爱你，他会选择向你朋友讨教你的爱好、忌讳和你的心情是否安好。,相互理解，留一份空间，留一丝底线，这样经营的爱情才会长久。